По мнению специалистов, пользу приносит только та еда которая приготовлена и съедена в тот же день в течение нескольких часов. Пища, которая неделями томится в холодильнике неделями, не только не несет какой-либо пользы, но может нанести вред здоровью в целом.

Если мы посмотрим на образ жизни европейски стран, то мы увидим, что в холодильниках не стоит еда! В основном это мороженое, напитки спиртные и безалкогольные. Даже такой мощный холодильник AEG не способен сохранить все полезные свойства продуктов в течение двадцати четырех часов. Что же делать и как обезопасить себя? Многие жители стран Европы и США предпочитают готовить пищу сразу ограниченными порциями, которых будет достаточно, что бы насытиться и очистить посуду в тот же день. Многие стараются посещать различные кафе, рестораны для того, что бы поесть свежеприготовленной еды. Но не всегда это удается даже там, ведь многие владельцы подобных заведений, для скорости обслуживания клиентов так же хранят некоторые ингредиенты или целые блюда в холодильнике, а потом разогревают и подают на стол. Нет ничего хуже для организма, чем вторично разогретая еда. Она ложится мертвым камнем на дно желудка и продолжает разлагаться, но уже внутри нас. Ни о какой пользе и речи быть не может.

В России пока что эпидемию холодильников как мест хранения готовой еды пока что еще не побороли, но уже многие продвинутые сограждане следуют советам здорового питания!