Уверен, у вас часто было такое – выходите на ланч, и тут звонят с работы, нужно срочно бежать в соседнюю организацию за документами, или быстренько выступить с маленьким докладом, или организовать затупивших сотрудников, всякое бывает. А кушать-то хочется. Чай и кофе, употребляемые в огромных количествах на работе, не дают никакого эффекта, за исключением обмана желудка – он думает, что вы поели, но через 15-20 минут понимает, что хозяин с ним пошутил и еды нет. Пить по 4 кружки пусть даже хорошего молотого кофе в час не вариант, так может и сердце остановиться, а вам еще жить и жить.

Итак, вы бежите в неизвестном направлении, как раз в то время суток, в которое ваш организм привык питаться, о чем он вам и начинает сигнализировать диким урчанием, вспоминая все кулинарные рецепты, которыми владеет жена, и перебивает этим шум проезжей части. Первый взгляд, как и большинство остальных людей, вы кидаете на сеть быстрого питания, как раз оказавшуюся поблизости. Но я бы не советовал туда бежать. Во-первых, все равно потратите время на ожидание, даже в окошечке МакАвто, во-вторых, желудок этому точно не обрадуется, и если питаться так частенько, может и вообще отказать хозяину в обслуживании. А ремонтировать его дорого и незачем. Есть несколько замечательных альтернативных выходов. Я больше чем уверен, что вы перемещаетесь вместе со своим верным портфелем с документами, или сумочкой для ноутбука. Положите в нее заранее всего один пакетик качественных орехов, вроде фундука, кешью или миндаля. Только не в шоколадной глазури, или жаренных, а обычные, соленые. Всего одна пачка даст вам неслабый заряд энергии до следующего перекуса и не испортит отношений с животом. Второй вариант – обычный кефир, его можно выпить и на бегу, всего пол-литра. Там и пить нечего, зато внутренне успокоетесь и доживете до принятия внутрь более правильных продуктов. Желудок будет вам благодарен.